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65岁老年人便秘最好的解决方法

吴亮律师2025-09-16龙游县律师网

老年人便秘需综合调理。依据《中国慢性便秘诊治指南》,便秘需调理肠胃代谢等,不及时处理可能导致食欲不振、头昏等。
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老年人便秘常见处理方式有药物、饮食与运动调节。便秘严重时应先就医,遵医嘱用药;轻微时可尝试饮食调整与增加运动。
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老年人便秘需综合应对。操作如下:1. 遵医嘱用药,如香丹清等;2. 饮食调整,晨起空腹饮淡盐水或蜂蜜水;3. 加强运动,如腹部按摩、转腰等,促进排便。

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